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如果手机号不用了，想登录抖音，可以通过其他方式登录，具体有以下几种方法。
1、账号密码登录：可以使用曾经注册的账号密码进行登录。
2、第三方软件登录：可以使用第三方软件（如微信、QQ等）进行登录，先打开抖音APP，在登录页面选择相应的第三方软件图标进行关联登录，这种方式需要之前绑定过相关账号。
3、申诉登录：如果以上方法都无法登录，可以选择申诉登录，按照提示填写相关信息进行申诉，申诉通过后，可以找回账号并登录。
为了保障账号安全，建议尽快更换新的手机号并与账号进行绑定，为了安全起见，最好定期更新相关软件的密码和绑定信息，避免账号安全问题。